Respeito é para quem tem?

Algumas frases que retiro dos muros pixados me levam a experimentar e práticar a informação que a mensagem significa.

''Respeito é para quem têm ,,

Refletindo esta frase retruco mesmo antes de começar a refletir com uma resposta automática

Como os que não o tem poderão aprender o    que é respeito se não forem respeitados por sua ignorância?

Penso que devemos, nós indivíduos que entendam, praticam e vivenciaram a vida com e sem o respeito, que propaguem a informação, de que a vida com respeito é muito mais produtiva, saudável e feliz.

Sejamos nós os iniciadores do despertar das mentes aturdidas pelo medo e ignorância,acendendo lhes a percepção das nossas atitudes e exemplos explícitos dos atos de respeito ética e honra.

Respeito é para quem têm, quem não têm, o exemplo ensina.
Seja exemplo da mudança que você quer para o mundo.

Trêsmim

Eu Anjo sou assim,não tem quem não goste de mim
Sou aconchego carinho e felicidade sem fim
Sou amor e ingenuidade
Porquê não sei, só sei que sou assim.

Já eu capeta sou quase normal
Sou desafio, superação o ser Animal.
Não quero que goste de mim
Eu não peço nada alem de respeito isso sim

Daqui dos três , eu Sou só eu mesmo
O único normal e real aqui.
Apenas convivo com os dois que sempre estão a me alimentar de historias dos  dias de honras e glórias.

Sem eles eu seria duas vezes menos qualquer coisa.
Eu sou o aluno diante dos rabiscos do branco giz na negra lousa.

Sssooommmooosss asim três em mim
Uma historia,um conto,um caminho sem fim.

Mantenha distância

A Day2 foi a primeira pessoa que me despertou esta compreensão.
Depois foi com D Helena.
Três passos ou  pouco mais,é a distância segura de não ser absorvido pela energia delas.

Um assunto que me deixa pouca prosa.
É como se eu fosse portador de uma doença vergonhosa.

Agora eu sei explicar, depois de ter aprendido, na raça na pele e na alma
O que é ser invadido.

Finalmente posso compreender o que apenas sentia
A vergonha dá espaço para a alegria
Agora sei qual é ou não é ,a minha energia.

Eu estou.

As cadeiras

Nas danças das cadeiras.
São três prá lá, três pra cá

Na dança das cadeiras é possível não se envolver.

Na dança das cadeiras o que menor ser será você.

É nesta ciranda de emoções
Que se restauram e se renascem os corações.

É nesta dança alem humana
Que se desvenda e concluem algumas tramas

Revivificar

É aos poucos que me vejo despertar
Já não era sem tempo,já estava sentindo a confusão apoderar se da minha mente.
Tem este instante em que escrevo,quase que como o registro, para uma lembrança que farei a mim mesmo daqui a pouco.

Tá confuso porém cada segundo tem seu precioso valor.

Estou feliz
Feliz como nunca fui  toda minha vida.
Agora posso expressar esta felicidade
Estou feliz porquê eu aprendi ser feliz

Estou de volta
Onde estive não sei nao certo,só sei que.
Eu não estava aqui 100℅ do tempo.
Ainda estou chateado por isso
Se estou aqui é por mérito ou conquista
Não tenho interesse de saber
Estou aqui e é o que importa

Estou reassumindo o controle.
Não sei dizer se eu perdi ou fugi do controle
Aprendo todos os dias a manter tudo sob controle.
Eu comando me ncorpo e minha mente

Guardar c carjnho

ROSE FOSTANES -XFACTOR ISRAEL PLAYLIST: http://www.youtube.com/playlist?list=PLG2-SY632jGBuddqFB4YRHzvoTGvqOetp

Tristeza da culpa-Apresentação

 

NA DANÇA DAS CADEIRAS A POESIA DA RESPONSABILIDADE

Os textos abaixo foram enviados por uma galera que tá bem interessada em ficar perdida na culpa.

 

Para quem entende:
Nas cadeiras estamos efetuando os trabalhos na assistência, e algumas pessoas carregam sentimentos nobres que conflitam com sua evolução.
É em partes a conhecidíssimo. ´´Livre Arbítrio´´ sendo aplicado para confundir.

OBSERVO E PERCEBO

Observo muito profundamente a ação desses indivíduos.
Apresento a minha visão e o meu exemplo para auxiliar a estes amigos a resolverem os seus conflitos.

No poema abaixo percebe-se a culpa como a atriz principal, e o ator  coadjuvante é o poeta.

Percebe-se o não perdão, e o sofrer como penitencia e flagelo.
Pude perceber que é tão somente a responsabilidade, e a força condenatória do ato ostensivo, sendo aplicada pelo seu criador.

Análise fria.

Quando eles me deram este poema, sinto suas dores e anseios, e as compreendo sem a necessidade de me sentir culpado o ponto da condenação tortuosa.
Conversamos e debatemos ferramentas de impedir que  a culpa corrompa a oportunidade de reparar o erro, e aprender a não errar.

Passamos por essa situação quase todos os dias.
Por vezes  quero conversar com alguém e a fúria do cotidiano me faz perder o controle e  me ponho a chafurdar  na ostensividade.

Todos sabemos que este ato é por si só uma condenação da própria moral.
Porem sabemos que a lima não lixa agua.
Se o ato ostensivo é detectado e aceito como um ato errôneo pelo  seu causador, é ai que começa a redenção.
A culpa é a única penitência que  carece ser cumprida.
deixar de sentir culpa seria aceitar o erro como justificável, e assim se permitir a cometê-lo novamente.

Aos colegas das cadeiras eu deixo o exemplo de que por muitas vezes nosso papel é esse mesmo de cutucar,abrir feridas,chafurdar emoções guardadas para que o individuo possa se reconhecer.
Esta dura tarefa traz a mesma recompensa, vocês se reconhecem e se percebem falhos..
E é ai que habita a redenção, você reconhece a falha, aceita que precisa não repeti-la, e trabalha para esta ação se completar.
O flagelo e a dor que o sofrer culpa nos traz, serve tão somente para nada.
Na culpa sofredora, nós nos tornamos a vitima, os que sofrem por fazer sofrer.

É preciso tempo, força de vontade e auxilio mutuo se quisermos aprimorar nossas comunicações e termos  ao nosso redor  indivíduos que  não careçam de nossa fúria.

 

É preciso reconhecer que em cada um de nós habita uma fera, que acuada pode reagir de maneira hostil, após ser cutucada diversas vezes.

 

É preciso saber o momento certo de ´´Mandar tudo às fávas´´

Aprenda a não precisar se controlar

Para ser sincero, quando via algumas pessoas aplicando essas ferramentas, a primeira reação foi de querer me indispor com elas.
E com o passar do tempo pude perceber que se elas falassem a mesma coisa com um tom de voz diferente, ou usando outros adjetivos, com certeza eu me indisporia com elas.
Quando o Sr Augusto me trouxe este método eu reconheci imediatamente o resultado de pessoas que  já o aplicava em suas vidas.
aplico em minha vida e apresento aos meus amigos de jornada que também obtiveram sucesso com elas.

1-Conheça seu termômetro

2-Divida sua energia e deixe reservas para  reenergizar-se

3-monitore seu termômetro

4-seja absolutamente fiel ao seus limites não os desafie quando estiver em trabalho.

5-Seja sincero quando sentir que não tem capacidade de conduzir uma ação  sem ser hostil.

6- Aprenda a falar abertamente sem ferir

Frases que ajudam a não perder o controle

Eu preciso informar que não terei condições de conduzir esta conversa se continuarmos  sendo ostensivos.

Eu sinto muito por estarmos nesta situação e não compactuo com este momento.

Espero que como eu você compreenda que esta situação precisa  ser resolvida de uma maneira mais educada, estamos os dois  em desequilíbrio, penso que deveríamos silenciar por alguns  segundos ou minutos.

 

E um dia você entenderá que se você não quiser nada poderá lhe tirar o equilíbrio de conversar  numa harmonia de paz.

É escolher aprender exercitar e vencer.

Todos conseguiremos, eu estou a aprender cada dia  um pouco e sei que meus colegas de cadeira também estão.

 

É uma honra poder auxilia-los com meus exemplos ,e eu me sinto honrado  em poder ter exemplos que vocês possam seguir.

pensem que vocês estão fazendo a mesma coisa, auxiliando a não cometer os mesmos erros os irmão que  vos conectam a existência.

Liberdade para  o amor e a liberdade de ser quem se é.

 

 

A RESPONSÁBILIDADE DA CULPA

Há uma dor que não cicatriza.

 Dor de perder para você mesmo.

Sentimento que a alegria imobiliza.

  A lembrança da fúria que se desprende a esmo.

É como a taça de cristal quebrada por negligência.

A palavra dita sem entender o seu poder e sua consequência.

É quando você perde para a fúria e se culpa pela impaciência.

E se destrói corrompe e martiriza.

A dor do perder-se dói e o que era amor vira ojeriza.

Não há perdão só culpa.

E se torna ilusão crer que o tempo cria a desculpa.

O que sobra é a lição.

A cicatriz que não se cura com o dom do perdão.

Hei de ser forte e nunca me esquecer

Que habita em minha razão palavras que fazem doer.

Hei de alertar- me todos os dias.

Para nao repetir frases que  pronunciei que só as lembranças me causam agonias.

Aos algozes, feridos por mim, toma deste consolo

A vingança vem no flagelo das lembranças ,  culpa e solidão.

  Não há maior dolo.

Impossível crer em redenção ou reparo

Só me resta pagar o preço e bem caro.

De afastar me e não fazer mais doer.

Resta então a dignidade do recolher me na solidão.

Não posso esquecer da dor causada com  inteligencia em fúria que não tem perdão.

devo sentir que sem controle jamais poderei ter de novo um amor em meu coração.

Não há felicidade nesta lição só dor

A tristeza de uma culpa velada com o fim do amor.

Resta-me só o sentir sofrer

Resta me só nunca esquecer que meus instintos sabem

Ferir e Fazer doer.

Talvez a ilusão da redenção me assista o existir

Se aprender com minhas palavras ensinar a fazer sorrir.

Talvez quem sabe um dia possa fazer desta angustia e dor 

Algum motivo de alegria.

Seu Augusto Seja você mesmo.

Seu Augusto me explica uma coisa:
Como encontrar a serenidade sendo obrigado a conter a minha verdadeira natureza?.

Sua Natureza?
De uma vez por todas entenda que o que você vive não é a sua natureza,não é a sua energia.
É a natureza deste corpo e a energia do ambiente em que você e seu corpo estiver.
Você carrega este invólucro permeável afim de captar as vibrações energéticas do ambiente e dos indivíduos que nele estiverem.

Penso que o que eu poderia é ter como controlar as energias e não as deixar transpor a minha personalidade.
Não sei como fazer isso.

Agora é seu tempo de compreender,aguçar os sentidos para perceber quando você é você e quando você é outros que dizem ser você.
Este é teu exercício. Neste instante apenas observa e registra as ações que te levem ao desequilíbrio emocional.
No tempo certo as ferramentas de controle se apresentam,neste instante você esta observando as falhas.
Faça isso, aprenda a não sentir culpa.
Aproveita a solidão para ter este conhecimento,observe-se quando você está só.
Quando você esta no seu silencio você é você e seus pensamentos.
Quando você medita você é você.
Quando você está com amigos de verdade você pode ser você mesmo.

Seu Augusto quando estou com meus amigos de verdade eu consigo ser eu mesmo e não me ocupo se o que estou emanando é minha energia ou a energia do ambiente porque eu estou com quem me aceita,e principalmente  me ajuda a melhorar o que é preciso melhorar.

Sinto um ar de dó de mim em você.
você esta no mundo para aprender você escolheu chegar a i e descobrir o mundo do sentir e das respostas não queira ser você sempre num mundo em que nem você mesmo sabe quem é quem.

Além do básico

Todos temos a intelectualidade básica.
Com ela podemos construir um império de futilidades com tempo de vida de uma existência.

A base deste conhecimento  habita os instintos primários,registrados no DNA e células do nosso corpo.
É o código genético da inteligência fisiológica.
Elevamos as potencialidades para  algo além do:
'' trabalhar para viver e se divertir porque ninguém é de ferro''.

Admiro os intelectuais básicos, com seus temas e filosofias básicas.

Eu os respeito ao vê los satisfeitos de crer somente no que pode ser provado pela verdade da ciência.

Enquanto para mim é  entediante   trilhar os caminhos demarcados do certo e errado sem a oportunidade de explorar o oculto, sem ter a oportunidade de conhecer com a minha experiência.

Excita me a curiosidade  numa sede de descobrir o que dizem ser impossível conhecer.

O vício de aprender mais sobre o essencial é o que nos faz evoluir a intelectualidade básica.

Todos temos a intelectualidade básica.

Dos índios mais selvagens nos confins da Amazônia, aos africanos das tribos mais isoladas do seu continente.

A semente de uma genialidade nasce da intelectualidade básica.

Regar esta semente com a busca do além do básico é aproveitar toda a evolução que os antepassados nos deixaram, registradas em nossa carne.
É fazer da intelectualidade básica a escada da evolução intelectual da própria origem fortalecendo e expandindo a inteligência básica que nossos genes irão propagar.

Sejamos a evolução.

Isso ocorre com desenvolvimento da capacidade  de prender além do escrito ir além do instinto e conhecer a verdade sobre a inutilidade do certo e errado.

Ser capaz de não ser, compreender que é tudo simplesmente básico e intrigante ao mesmo tempo.

Aperfeiçoar a intelectualidade é ir além do ser por ser e agradar para poder merecer.

É perdoar com a razão e lutar contra o instinto natural de retaliação.

É ir alem do básico de perdoar para ser perdoado,rezar para o santo para nao viver sobre o pecado.

É conhecer força do contar histórias de ilusões e fantasias para poder crer nas pseudos magias.

Tratando de intelectualidade e vida escolho do além básico e previsível.
Viver a vida superando o impossível.

Corredores

Venho iniciando um programa de corridas ao redor da praça aqui do lado do apartamento.
Eu comecei levando dois parceiros
As vezes eu não tinha vontade de correr e  meus parceiros me lembravam do compromisso.
Eu fui aos poucos me entregando ao prazer da corrida.
Graças aos companheiros de corridas mais especiais do mundo, agora retomo a sensação maravilhosa de ativar o ritmo cardíaco do corpo em aquecimento geral.
Quem corre conhece aquela sensação gostosa de sentir cada fibra do corpo aquecida.
Sentir o pulmão queimar e o prazer de oxigenar lentamente todo o sistema respiratório na cadência do exercício.
Fico pensando:
Que prazer teria se eu corresse sozinho?
Que chato seria se eu não ficasse sempre em segundo lugar,porque o corredor que ocupa o primeiro lugar, é um animal bem do sacana, que reduz o ritmo para eu o alcançar.
Ele controla a respiração e está me ensinando  também a obter este controle
(Um dos motivos de ele sempre me alcançar é ele ter esta reserva de oxigênio  controle sobre  o corpo).

Que bom que quem ocupa o terceiro lugar seja educado comigo e se satisfaz seguindo o ritmo que tento aumentar.

Bom é vencer uma vez ou outra na corrida de tiro que damos.
Ruim é quando o folego se vai e vejo que meus companheiros me olham com aquela cara de: BÓORA NÃO PARA NÃO! e eu estou morto .

Valeu parceiros, pena que vocês não saibam ler, mas sinto que escrevendo eu esteja lhes prestando respeitos e valor.

Sinto me honrado por tê los em minha casa.

TEU TEMPLO

O TEU
Meditando o corpo

Uma boa oportunidade de unir o exercitar da meditação (foco e atenção no agora, apenas no que está fazendo,sem dispersar a mente) com um tempo para si, para se olhar, se conectar com o seu Eu... sem criticidades e vaidades, apenas a observação que leva à reconexão consigo (Giraldi Raquel, terapeuta)

O seu  corpo quer lhe falar sobre algumas coisas que só vocês precisam saber.
Para isso é preciso de sua atenção,concentração.

 Ele ensina uma maneira simples de vocês conversarem.
Olhe para seu corpo.

Quando foi a ultima vez que viu seu corpo?
Já o observou com olhar  de vistoria completa?
Fez isso algum dia?

Os sinais que seu corpo envia não são só os básicos de fome, dor e necessidades fisiológicas.
Épreciso aprender a interpretar e entender os inúmeros sinais que ele lhe envia.

Para compreender,traduzir melhor estes sinais,dedique um espaço do tempo para a odisséia do corpo  compreensão.

Olhe para ele.
Um bom momento é o do banho, no ritual do ensaboar  do esfregar  e enxaguar, concentre-se na ação.

Escolha um dia  não prenda-se ao tempo de terminar o banho, avise  a todos que o banho irá demorar e que você não quer ser interrompido(a)

Prepare se para a viajem  pelo corpo.
Visualize cada parte desta ferramenta de aprendizado,observe a os tons  nas partes  atacadas pelo sol, as manchas, os sinais próprios que só ele tem
Neste receptáculo de sua alma,esta  o registro de todas as  suas atividades físicas,cada cicatriz guarda uma história de superação e refazimento desta maquina de viver.

Olhe para seu corpo  como se fosse pela primeira vez.

Compare o tamanho de seus orgãos.
Seu braço antebraço, suas costelas, veja seus mamilos a coloração de seu cotovelo, suas axilas, seu pé, seus dedos e entre eles.
concentre-se na observação de suas formas conheça sua elasticidade, o tamanho de seu conjunto corpo.
Não o critique nem elogie apenas observe, não deixe sua mente critica ou sua vaidade anular esta experiencia de observação sem julgamento.

Se conseguir saberá que foi um desafio  que valeu  o esforço.

Sinta  que  carregas mais do que   um amontoado de organismos e tecidos.

Boa sorte na tentativa.

Nada é tão mágico que não seja ilusão, nada é tão logico que não seja confusão.