quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Corredores

Venho iniciando um programa de corridas ao redor da praça aqui do lado do apartamento.
Eu comecei levando dois parceiros
As vezes eu não tinha vontade de correr e  meus parceiros me lembravam do compromisso.
Eu fui aos poucos me entregando ao prazer da corrida.
Graças aos companheiros de corridas mais especiais do mundo, agora retomo a sensação maravilhosa de ativar o ritmo cardíaco do corpo em aquecimento geral.
Quem corre conhece aquela sensação gostosa de sentir cada fibra do corpo aquecida.
Sentir o pulmão queimar e o prazer de oxigenar lentamente todo o sistema respiratório na cadência do exercício.
Fico pensando:
Que prazer teria se eu corresse sozinho?
Que chato seria se eu não ficasse sempre em segundo lugar,porque o corredor que ocupa o primeiro lugar, é um animal bem do sacana, que reduz o ritmo para eu o alcançar.
Ele controla a respiração e está me ensinando  também a obter este controle
(Um dos motivos de ele sempre me alcançar é ele ter esta reserva de oxigênio  controle sobre  o corpo).

Que bom que quem ocupa o terceiro lugar seja educado comigo e se satisfaz seguindo o ritmo que tento aumentar.

Bom é vencer uma vez ou outra na corrida de tiro que damos.
Ruim é quando o folego se vai e vejo que meus companheiros me olham com aquela cara de: BÓORA NÃO PARA NÃO! e eu estou morto .

Valeu parceiros, pena que vocês não saibam ler, mas sinto que escrevendo eu esteja lhes prestando respeitos e valor.

Sinto me honrado por tê los em minha casa.

terça-feira, 9 de setembro de 2014

TEU TEMPLO

O TEU
Meditando o corpo

Uma boa oportunidade de unir o exercitar da meditação (foco e atenção no agora, apenas no que está fazendo,sem dispersar a mente) com um tempo para si, para se olhar, se conectar com o seu Eu... sem criticidades e vaidades, apenas a observação que leva à reconexão consigo (Giraldi Raquel, terapeuta)

O seu  corpo quer lhe falar sobre algumas coisas que só vocês precisam saber.
Para isso é preciso de sua atenção,concentração.

 Ele ensina uma maneira simples de vocês conversarem.
Olhe para seu corpo.

Quando foi a ultima vez que viu seu corpo?
Já o observou com olhar  de vistoria completa?
Fez isso algum dia?

Os sinais que seu corpo envia não são só os básicos de fome, dor e necessidades fisiológicas.
Épreciso aprender a interpretar e entender os inúmeros sinais que ele lhe envia.

Para compreender,traduzir melhor estes sinais,dedique um espaço do tempo para a odisséia do corpo  compreensão.

Olhe para ele.
Um bom momento é o do banho, no ritual do ensaboar  do esfregar  e enxaguar, concentre-se na ação.

Escolha um dia  não prenda-se ao tempo de terminar o banho, avise  a todos que o banho irá demorar e que você não quer ser interrompido(a)

Prepare se para a viajem  pelo corpo.
Visualize cada parte desta ferramenta de aprendizado,observe a os tons  nas partes  atacadas pelo sol, as manchas, os sinais próprios que só ele tem
Neste receptáculo de sua alma,esta  o registro de todas as  suas atividades físicas,cada cicatriz guarda uma história de superação e refazimento desta maquina de viver.

Olhe para seu corpo  como se fosse pela primeira vez.

Compare o tamanho de seus orgãos.
Seu braço antebraço, suas costelas, veja seus mamilos a coloração de seu cotovelo, suas axilas, seu pé, seus dedos e entre eles.
concentre-se na observação de suas formas conheça sua elasticidade, o tamanho de seu conjunto corpo.
Não o critique nem elogie apenas observe, não deixe sua mente critica ou sua vaidade anular esta experiencia de observação sem julgamento.

Se conseguir saberá que foi um desafio  que valeu  o esforço.

Sinta  que  carregas mais do que   um amontoado de organismos e tecidos.

Boa sorte na tentativa.

Nada é tão mágico que não seja ilusão, nada é tão logico que não seja confusão.

domingo, 7 de setembro de 2014

A vida na pipeta

A vida é um tubo de ensaio.
Ensaiamos os desafios e sentimentos como preparação  para o momento de sermos essência.
Nesse desconhecido momento, nos cabe viver cada instante  como a dadiva mais importante do ser.



E assim seguimos, para que tenhamos no hoje o momentos que farão parte do bom viver, lembranças, aprendizados,dores e frustrações que  não nos  impediram de crescer.
Viver om prazer verdade e sentimento faz valer cada momento, viver por amor verdade  sem constrangimento de ser
A vida é um laboratório de experiencias,e os resultados  são íntimos de cada um.
Para mim a vida nunca deixou de ser  Fantástica.

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Quero mais é a vida

Quando a saudade bater no teu peito 
Não se envergonhe pode telefonar 
Quando o desejo chegar no teu corpo 
Não se acanhe pode me procurar 

Quando você se lembrar do que a gente já fez 
Não procure ninguém 
Simplesmente me chame outra vez 
Não se engane achando que a febre se acalma depois 
Não resolva sozinho o que é feito pra dois 

Você na verdade não está me fazendo um favor 
Porque eu sou teu mais certo, completo momento de amor

Como um filme, um livro 
Ou quem sabe uma foto qualquer 
Que a gente procura na hora que quer 

Deixei meu orgulho acabar 
Quero mais é a vida 
Sei que o meu coração 
Diz que a nossa paixão 
Tá é mal resolvida 

O amor quando não acabou 
Se transforma em saudade 
Nada mais 
Não vê que eu sou tua meu bem 
E não tem prá ninguém 

(Repete tudo) 

Deixei meu orgulho acabar 
Quero mais é a vida 
Sei que o meu coração 
Diz que a nossa paixão 
Tá é mal resolvida

domingo, 10 de agosto de 2014

MARCAS DE COMBATE

Tanto para os homens quanto para as mulheres, danos ao self,à alma e à psiquê,causados por fatores intimos e secretos,ou por outros traumas que se sobrevivem aos momentos que não puderam ser evitados.
inevitavelmente irão causar cicatrizes como decorrencia natural.

sábado, 9 de agosto de 2014

Gatos Pardos

Ahhh beleza...
Nobreza encarnada e hipnotizante.
Vicio delirante, que deixa a razão vacilante.


Cega tuas presas com a luz da vaidade, impedindo os conhecer ,.
que toda  beleza em ego cobra seu preço cedo ou tarde.

Mesmo a contra gosto liberta teus escravos.
Vai dizer aos teu sedentos viciados que protejam se de tí.
Em Tempo momento.
Um corpo nada mais é que um corpo.
com tempo perde o seu contentamento


Abatido,inchado,cansado.
 por vezes
Sutil,gentil,bem moldado.
simetricamente alinhado
Doce beleza, sejas além,
seja amor,seja paz seja gentileza.
Sejas de verdade,não só por delicadeza.

Aì,! ai de mim,
Ai de mim que te assisto! e insisto! que tenhas mais carinho com os teus escravizados.
Eles creem  ser eternos como você doce beleza.
Capazes de estender  o tempo de ti em seus eus.
Incapazes de entender que eles são teus...
Escravos, escravizantes, dos que de ti não te consegue desvencilhar.
Pobres de nós que te veneramos, e só de te olhar nos olhos já nos entregamos.
Por muito,e pelo tempo nós sabemos que não ha beleza que resistam além de poucas dezenas de anos
Se estivermos aqui falando de beleza dentro do contexto humano.

Um alerta lah de longe, tão longe que o sol é muito mais que uma estrela.

terça-feira, 5 de agosto de 2014

Realidade agente cria, verdade agente inventa.

Ao descobrir se, o individuo inicia o despertar para os axiomas e suas formas de representação em todas as escalas da existência.
Ao permitir se moldar a vida dentro de seus íntimos parâmetros, o ser fortalece se diante da massa e reduz as possibilidades de aprendizado coletivo.
Ao delimitar ao universo externo da sua existencia,os fatos reais e irreais, são criados apenas no seu ponto de observação.
Tudo é o que se quer e o que se pensa.
Se pensarmos que esta ruim estará ruim, se pensarmos que esta bom  bom ficará.
O universo começa com o pensar, começamos  a batalha em controlar  o pensamento e dar a ele o caminho das  energias evolutivas harmoniosas com o universo externo e interno.
Somos em matéria nada mais do que a energia condensada.
Criamos a partir das idéias emanadas pela mente, criemos o nosso mundo de equilíbrio

sexta-feira, 11 de julho de 2014

Bah

Eu qeuria falar sobre o que eu chamo de ´´um trabalho´´
Peço capacidade e discernimento para poder transcrever ao máximo e em poucas palavras ,as ações e resultados deste ´´trabalho´´
Antes permitam me a observação
que eu tenho mesmo uma inveja de ser parecido com voces e não ser iguais a voces
Eu gostaia de poder não ser capaz de sentir o que não me é próprio
Queria poder não precisar manter em vigilância cada segundo de minha existência afim de não me perder não sendo eu
Queria poder ter a permissão de ser avoado,assim abobalhõ e poder um dia não precisar me ocupar de atenções de vigilância
É este o objetivo de eu conversar com vcs tres
me auxiliar a conseguir este semelhança ainda mais
até poder ser como voces

terça-feira, 1 de julho de 2014

CONSELHOS E IDÉIAS

Das muitas formas de trabalhar existe uma cruel que me deixa à flôr da pele.

ESPELHAR

Espelhar é ser a pessoa como ela é, de uma maneira que ela jamais entenda que esta vendo seu reflexo.

Por vezes algumas pessoas sentem se tão invadida por ver se em mim, de maneira tão explícita, que sua reação é de oposição contínua.

Existem trabalhos em que o refletido quando se espelha seus egos e belezas ele fica amigão, irmão, cunhado, querido, o marido perfeito, o médium poderoso, que tem uma luz divina.

Porém quando é preciso refletir o seu  lado negro, me transformam em frases rápidas e resumidas:
Desequilibrado, Manipulador, Doente que não quer cura, dominado por espiritos ruins, mas o Manipulador é o que todos mais gostam de nomear.

O mais interessante é que todos, cada inividuo que  me condena, julga ou expurga em meu nome suas energias  pouco saudáveis, todos eles estão usando as ferramentas que eles aprenderam comigo ou copiaram descaradamente, de maneira assim sorrateira e cínica.

Por mim o que fiz foi fazer meu serviço de despertar, fico feliz pelos que estão comigo e conhecendo cada vez mais que  o que sou eles são, e nada mais.

Vamos ser fraternos, verdadeiros, sinceros uns com os outros, esquecer  essas frases de efeito, que o outro não quer ouvir, e que o outro quer sempre estar com a razão.

Frases de efeito para quem não consegue articular uma comunicação sem ostensividade.

Vamos falar com o coração.

PAZ.

sexta-feira, 13 de junho de 2014

Começando pelo meio: VIVER

Começando pelo meio: VIVER: Por ser assim do meu jeito eu amo,sofro.
como não sou santo ,também faço sofrer.
Não por que eu queira,não por que eu goste.
Por que é também assim que se faz o viver.

quinta-feira, 12 de junho de 2014

Cave Fundo

Um renomado geólogo grande cientista.

Saia de uma conferência sobre as novas descobertas no núcleo da terra
Ele era um dos conferencistas.
Homem sério de poucos sorrisos, sempre compenetrado com suas fórmulas e teses esquisitas.
Não tinha tempo para nada o pobre cientista.  

Foi então queCruzou com um senhor de poucos e grisalhos cabelos. 

Ele demonstrava tamanha felicidade que no cruzar dos olhares e com o sorriso sublime de paz que o fizera arrepiar os pelos.

Diga-me ó feliz ancião.

Qual o segredo de tua felicidade?

Conta-me a profundidade desta explicação?

CAVE FUNDO MEU RAPAZ!

Disse o feliz ancião.

Prepare para cavar bem fundo até 
quase mil léguas atingir.
Tua jornada começa desbravando esta
pequena casca,vinte quilômetros
Desta beleza que é só capa
 mais fundo que a crosta do Materialismo.
Perfura os Mantos quentes dos sentimentos
capazes de movimentar os continentes da nossa razão.
Vá alem deste calor lodoso de medo,pecado e sofrer.
Não desiste de cavar bom rapaz.
Não desista agora que vencestes  o externo núcleo
da Verdade e da mentira.
E Veraz que núcleo o cósmico que gera  minha vida e felicidade
Vem somente deste núcleo gerador de amor que é a poesia.

Tua ciência Não conhece muito bem este complexo simples poder.
Teu coração a poesia conhece pois com certeza ela que  ninou teus sonos e te fizeste adormecer.

Vês que a idade  já me cerca os passos, Disse o idoso de andar cambaleante.
Habita no amor da poesia um calor  e fulgor que só me lembro de ter vivido nos momentos de amante.

A Alegria que te espanta e te faz arrepiar é minha maneira de te dizer
Desperta para a felicidade.
Antes de tarde demais  acordar.

Vai cientista deixa de aprender e se perde no poder da poesia e do amar.
O velho continuo seu  caminho a seguir.
E o cientista?
O cientista a partir daquele dia  nunca mais ficou um dia sem sorrir.