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ROSE FOSTANES -XFACTOR ISRAEL PLAYLIST: http://www.youtube.com/playlist?list=PLG2-SY632jGBuddqFB4YRHzvoTGvqOetp

Tristeza da culpa-Apresentação

 

NA DANÇA DAS CADEIRAS A POESIA DA RESPONSABILIDADE

Os textos abaixo foram enviados por uma galera que tá bem interessada em ficar perdida na culpa.

 

Para quem entende:
Nas cadeiras estamos efetuando os trabalhos na assistência, e algumas pessoas carregam sentimentos nobres que conflitam com sua evolução.
É em partes a conhecidíssimo. ´´Livre Arbítrio´´ sendo aplicado para confundir.

OBSERVO E PERCEBO

Observo muito profundamente a ação desses indivíduos.
Apresento a minha visão e o meu exemplo para auxiliar a estes amigos a resolverem os seus conflitos.

No poema abaixo percebe-se a culpa como a atriz principal, e o ator  coadjuvante é o poeta.

Percebe-se o não perdão, e o sofrer como penitencia e flagelo.
Pude perceber que é tão somente a responsabilidade, e a força condenatória do ato ostensivo, sendo aplicada pelo seu criador.

Análise fria.

Quando eles me deram este poema, sinto suas dores e anseios, e as compreendo sem a necessidade de me sentir culpado o ponto da condenação tortuosa.
Conversamos e debatemos ferramentas de impedir que  a culpa corrompa a oportunidade de reparar o erro, e aprender a não errar.

Passamos por essa situação quase todos os dias.
Por vezes  quero conversar com alguém e a fúria do cotidiano me faz perder o controle e  me ponho a chafurdar  na ostensividade.

Todos sabemos que este ato é por si só uma condenação da própria moral.
Porem sabemos que a lima não lixa agua.
Se o ato ostensivo é detectado e aceito como um ato errôneo pelo  seu causador, é ai que começa a redenção.
A culpa é a única penitência que  carece ser cumprida.
deixar de sentir culpa seria aceitar o erro como justificável, e assim se permitir a cometê-lo novamente.

Aos colegas das cadeiras eu deixo o exemplo de que por muitas vezes nosso papel é esse mesmo de cutucar,abrir feridas,chafurdar emoções guardadas para que o individuo possa se reconhecer.
Esta dura tarefa traz a mesma recompensa, vocês se reconhecem e se percebem falhos..
E é ai que habita a redenção, você reconhece a falha, aceita que precisa não repeti-la, e trabalha para esta ação se completar.
O flagelo e a dor que o sofrer culpa nos traz, serve tão somente para nada.
Na culpa sofredora, nós nos tornamos a vitima, os que sofrem por fazer sofrer.

É preciso tempo, força de vontade e auxilio mutuo se quisermos aprimorar nossas comunicações e termos  ao nosso redor  indivíduos que  não careçam de nossa fúria.

 

É preciso reconhecer que em cada um de nós habita uma fera, que acuada pode reagir de maneira hostil, após ser cutucada diversas vezes.

 

É preciso saber o momento certo de ´´Mandar tudo às fávas´´

Aprenda a não precisar se controlar

Para ser sincero, quando via algumas pessoas aplicando essas ferramentas, a primeira reação foi de querer me indispor com elas.
E com o passar do tempo pude perceber que se elas falassem a mesma coisa com um tom de voz diferente, ou usando outros adjetivos, com certeza eu me indisporia com elas.
Quando o Sr Augusto me trouxe este método eu reconheci imediatamente o resultado de pessoas que  já o aplicava em suas vidas.
aplico em minha vida e apresento aos meus amigos de jornada que também obtiveram sucesso com elas.

1-Conheça seu termômetro

2-Divida sua energia e deixe reservas para  reenergizar-se

3-monitore seu termômetro

4-seja absolutamente fiel ao seus limites não os desafie quando estiver em trabalho.

5-Seja sincero quando sentir que não tem capacidade de conduzir uma ação  sem ser hostil.

6- Aprenda a falar abertamente sem ferir

Frases que ajudam a não perder o controle

Eu preciso informar que não terei condições de conduzir esta conversa se continuarmos  sendo ostensivos.

Eu sinto muito por estarmos nesta situação e não compactuo com este momento.

Espero que como eu você compreenda que esta situação precisa  ser resolvida de uma maneira mais educada, estamos os dois  em desequilíbrio, penso que deveríamos silenciar por alguns  segundos ou minutos.

 

E um dia você entenderá que se você não quiser nada poderá lhe tirar o equilíbrio de conversar  numa harmonia de paz.

É escolher aprender exercitar e vencer.

Todos conseguiremos, eu estou a aprender cada dia  um pouco e sei que meus colegas de cadeira também estão.

 

É uma honra poder auxilia-los com meus exemplos ,e eu me sinto honrado  em poder ter exemplos que vocês possam seguir.

pensem que vocês estão fazendo a mesma coisa, auxiliando a não cometer os mesmos erros os irmão que  vos conectam a existência.

Liberdade para  o amor e a liberdade de ser quem se é.

 

 

A RESPONSÁBILIDADE DA CULPA

Há uma dor que não cicatriza.

 Dor de perder para você mesmo.

Sentimento que a alegria imobiliza.

  A lembrança da fúria que se desprende a esmo.

É como a taça de cristal quebrada por negligência.

A palavra dita sem entender o seu poder e sua consequência.

É quando você perde para a fúria e se culpa pela impaciência.

E se destrói corrompe e martiriza.

A dor do perder-se dói e o que era amor vira ojeriza.

Não há perdão só culpa.

E se torna ilusão crer que o tempo cria a desculpa.

O que sobra é a lição.

A cicatriz que não se cura com o dom do perdão.

Hei de ser forte e nunca me esquecer

Que habita em minha razão palavras que fazem doer.

Hei de alertar- me todos os dias.

Para nao repetir frases que  pronunciei que só as lembranças me causam agonias.

Aos algozes, feridos por mim, toma deste consolo

A vingança vem no flagelo das lembranças ,  culpa e solidão.

  Não há maior dolo.

Impossível crer em redenção ou reparo

Só me resta pagar o preço e bem caro.

De afastar me e não fazer mais doer.

Resta então a dignidade do recolher me na solidão.

Não posso esquecer da dor causada com  inteligencia em fúria que não tem perdão.

devo sentir que sem controle jamais poderei ter de novo um amor em meu coração.

Não há felicidade nesta lição só dor

A tristeza de uma culpa velada com o fim do amor.

Resta-me só o sentir sofrer

Resta me só nunca esquecer que meus instintos sabem

Ferir e Fazer doer.

Talvez a ilusão da redenção me assista o existir

Se aprender com minhas palavras ensinar a fazer sorrir.

Talvez quem sabe um dia possa fazer desta angustia e dor 

Algum motivo de alegria.

Seu Augusto Seja você mesmo.

Seu Augusto me explica uma coisa:
Como encontrar a serenidade sendo obrigado a conter a minha verdadeira natureza?.

Sua Natureza?
De uma vez por todas entenda que o que você vive não é a sua natureza,não é a sua energia.
É a natureza deste corpo e a energia do ambiente em que você e seu corpo estiver.
Você carrega este invólucro permeável afim de captar as vibrações energéticas do ambiente e dos indivíduos que nele estiverem.

Penso que o que eu poderia é ter como controlar as energias e não as deixar transpor a minha personalidade.
Não sei como fazer isso.

Agora é seu tempo de compreender,aguçar os sentidos para perceber quando você é você e quando você é outros que dizem ser você.
Este é teu exercício. Neste instante apenas observa e registra as ações que te levem ao desequilíbrio emocional.
No tempo certo as ferramentas de controle se apresentam,neste instante você esta observando as falhas.
Faça isso, aprenda a não sentir culpa.
Aproveita a solidão para ter este conhecimento,observe-se quando você está só.
Quando você esta no seu silencio você é você e seus pensamentos.
Quando você medita você é você.
Quando você está com amigos de verdade você pode ser você mesmo.

Seu Augusto quando estou com meus amigos de verdade eu consigo ser eu mesmo e não me ocupo se o que estou emanando é minha energia ou a energia do ambiente porque eu estou com quem me aceita,e principalmente  me ajuda a melhorar o que é preciso melhorar.

Sinto um ar de dó de mim em você.
você esta no mundo para aprender você escolheu chegar a i e descobrir o mundo do sentir e das respostas não queira ser você sempre num mundo em que nem você mesmo sabe quem é quem.

Além do básico

Todos temos a intelectualidade básica.
Com ela podemos construir um império de futilidades com tempo de vida de uma existência.

A base deste conhecimento  habita os instintos primários,registrados no DNA e células do nosso corpo.
É o código genético da inteligência fisiológica.
Elevamos as potencialidades para  algo além do:
'' trabalhar para viver e se divertir porque ninguém é de ferro''.

Admiro os intelectuais básicos, com seus temas e filosofias básicas.

Eu os respeito ao vê los satisfeitos de crer somente no que pode ser provado pela verdade da ciência.

Enquanto para mim é  entediante   trilhar os caminhos demarcados do certo e errado sem a oportunidade de explorar o oculto, sem ter a oportunidade de conhecer com a minha experiência.

Excita me a curiosidade  numa sede de descobrir o que dizem ser impossível conhecer.

O vício de aprender mais sobre o essencial é o que nos faz evoluir a intelectualidade básica.

Todos temos a intelectualidade básica.

Dos índios mais selvagens nos confins da Amazônia, aos africanos das tribos mais isoladas do seu continente.

A semente de uma genialidade nasce da intelectualidade básica.

Regar esta semente com a busca do além do básico é aproveitar toda a evolução que os antepassados nos deixaram, registradas em nossa carne.
É fazer da intelectualidade básica a escada da evolução intelectual da própria origem fortalecendo e expandindo a inteligência básica que nossos genes irão propagar.

Sejamos a evolução.

Isso ocorre com desenvolvimento da capacidade  de prender além do escrito ir além do instinto e conhecer a verdade sobre a inutilidade do certo e errado.

Ser capaz de não ser, compreender que é tudo simplesmente básico e intrigante ao mesmo tempo.

Aperfeiçoar a intelectualidade é ir além do ser por ser e agradar para poder merecer.

É perdoar com a razão e lutar contra o instinto natural de retaliação.

É ir alem do básico de perdoar para ser perdoado,rezar para o santo para nao viver sobre o pecado.

É conhecer força do contar histórias de ilusões e fantasias para poder crer nas pseudos magias.

Tratando de intelectualidade e vida escolho do além básico e previsível.
Viver a vida superando o impossível.

Corredores

Venho iniciando um programa de corridas ao redor da praça aqui do lado do apartamento.
Eu comecei levando dois parceiros
As vezes eu não tinha vontade de correr e  meus parceiros me lembravam do compromisso.
Eu fui aos poucos me entregando ao prazer da corrida.
Graças aos companheiros de corridas mais especiais do mundo, agora retomo a sensação maravilhosa de ativar o ritmo cardíaco do corpo em aquecimento geral.
Quem corre conhece aquela sensação gostosa de sentir cada fibra do corpo aquecida.
Sentir o pulmão queimar e o prazer de oxigenar lentamente todo o sistema respiratório na cadência do exercício.
Fico pensando:
Que prazer teria se eu corresse sozinho?
Que chato seria se eu não ficasse sempre em segundo lugar,porque o corredor que ocupa o primeiro lugar, é um animal bem do sacana, que reduz o ritmo para eu o alcançar.
Ele controla a respiração e está me ensinando  também a obter este controle
(Um dos motivos de ele sempre me alcançar é ele ter esta reserva de oxigênio  controle sobre  o corpo).

Que bom que quem ocupa o terceiro lugar seja educado comigo e se satisfaz seguindo o ritmo que tento aumentar.

Bom é vencer uma vez ou outra na corrida de tiro que damos.
Ruim é quando o folego se vai e vejo que meus companheiros me olham com aquela cara de: BÓORA NÃO PARA NÃO! e eu estou morto .

Valeu parceiros, pena que vocês não saibam ler, mas sinto que escrevendo eu esteja lhes prestando respeitos e valor.

Sinto me honrado por tê los em minha casa.

TEU TEMPLO

O TEU
Meditando o corpo

Uma boa oportunidade de unir o exercitar da meditação (foco e atenção no agora, apenas no que está fazendo,sem dispersar a mente) com um tempo para si, para se olhar, se conectar com o seu Eu... sem criticidades e vaidades, apenas a observação que leva à reconexão consigo (Giraldi Raquel, terapeuta)

O seu  corpo quer lhe falar sobre algumas coisas que só vocês precisam saber.
Para isso é preciso de sua atenção,concentração.

 Ele ensina uma maneira simples de vocês conversarem.
Olhe para seu corpo.

Quando foi a ultima vez que viu seu corpo?
Já o observou com olhar  de vistoria completa?
Fez isso algum dia?

Os sinais que seu corpo envia não são só os básicos de fome, dor e necessidades fisiológicas.
Épreciso aprender a interpretar e entender os inúmeros sinais que ele lhe envia.

Para compreender,traduzir melhor estes sinais,dedique um espaço do tempo para a odisséia do corpo  compreensão.

Olhe para ele.
Um bom momento é o do banho, no ritual do ensaboar  do esfregar  e enxaguar, concentre-se na ação.

Escolha um dia  não prenda-se ao tempo de terminar o banho, avise  a todos que o banho irá demorar e que você não quer ser interrompido(a)

Prepare se para a viajem  pelo corpo.
Visualize cada parte desta ferramenta de aprendizado,observe a os tons  nas partes  atacadas pelo sol, as manchas, os sinais próprios que só ele tem
Neste receptáculo de sua alma,esta  o registro de todas as  suas atividades físicas,cada cicatriz guarda uma história de superação e refazimento desta maquina de viver.

Olhe para seu corpo  como se fosse pela primeira vez.

Compare o tamanho de seus orgãos.
Seu braço antebraço, suas costelas, veja seus mamilos a coloração de seu cotovelo, suas axilas, seu pé, seus dedos e entre eles.
concentre-se na observação de suas formas conheça sua elasticidade, o tamanho de seu conjunto corpo.
Não o critique nem elogie apenas observe, não deixe sua mente critica ou sua vaidade anular esta experiencia de observação sem julgamento.

Se conseguir saberá que foi um desafio  que valeu  o esforço.

Sinta  que  carregas mais do que   um amontoado de organismos e tecidos.

Boa sorte na tentativa.

Nada é tão mágico que não seja ilusão, nada é tão logico que não seja confusão.

A vida na pipeta

A vida é um tubo de ensaio.
Ensaiamos os desafios e sentimentos como preparação  para o momento de sermos essência.
Nesse desconhecido momento, nos cabe viver cada instante  como a dadiva mais importante do ser.

E assim seguimos, para que tenhamos no hoje o momentos que farão parte do bom viver, lembranças, aprendizados,dores e frustrações que  não nos  impediram de crescer.
Viver om prazer verdade e sentimento faz valer cada momento, viver por amor verdade  sem constrangimento de ser
A vida é um laboratório de experiencias,e os resultados  são íntimos de cada um.
Para mim a vida nunca deixou de ser  Fantástica.

Quero mais é a vida

Quando a saudade bater no teu peito 
Não se envergonhe pode telefonar 
Quando o desejo chegar no teu corpo 
Não se acanhe pode me procurar 

Quando você se lembrar do que a gente já fez 
Não procure ninguém 
Simplesmente me chame outra vez 
Não se engane achando que a febre se acalma depois 
Não resolva sozinho o que é feito pra dois 

Você na verdade não está me fazendo um favor 
Porque eu sou teu mais certo, completo momento de amor

Como um filme, um livro 
Ou quem sabe uma foto qualquer 
Que a gente procura na hora que quer 

Deixei meu orgulho acabar 
Quero mais é a vida 
Sei que o meu coração 
Diz que a nossa paixão 
Tá é mal resolvida 

O amor quando não acabou 
Se transforma em saudade 
Nada mais 
Não vê que eu sou tua meu bem 
E não tem prá ninguém 

(Repete tudo) 

Deixei meu orgulho acabar 
Quero mais é a vida 
Sei que o meu coração 
Diz que a nossa paixão 
Tá é mal resolvida

MARCAS DE COMBATE

Tanto para os homens quanto para as mulheres, danos ao self,à alma e à psiquê,causados por fatores intimos e secretos,ou por outros traumas que se sobrevivem aos momentos que não puderam ser evitados.
inevitavelmente irão causar cicatrizes como decorrencia natural.

Gatos Pardos

Ahhh beleza...
Nobreza encarnada e hipnotizante.
Vicio delirante, que deixa a razão vacilante.

Cega tuas presas com a luz da vaidade, impedindo os conhecer ,.
que toda  beleza em ego cobra seu preço cedo ou tarde.

Mesmo a contra gosto liberta teus escravos.
Vai dizer aos teu sedentos viciados que protejam se de tí.
Em Tempo momento.
Um corpo nada mais é que um corpo.
com tempo perde o seu contentamento


Abatido,inchado,cansado.
 por vezes
Sutil,gentil,bem moldado.
simetricamente alinhado
Doce beleza, sejas além,
seja amor,seja paz seja gentileza.
Sejas de verdade,não só por delicadeza.

Aì,! ai de mim,
Ai de mim que te assisto! e insisto! que tenhas mais carinho com os teus escravizados.
Eles creem  ser eternos como você doce beleza.
Capazes de estender  o tempo de ti em seus eus.
Incapazes de entender que eles são teus...
Escravos, escravizantes, dos que de ti não te consegue desvencilhar.
Pobres de nós que te veneramos, e só de te olhar nos olhos já nos entregamos.
Por muito,e pelo tempo nós sabemos que não ha beleza que resistam além de poucas dezenas de anos
Se estivermos aqui falando de beleza dentro do contexto humano.

Um alerta lah de longe, tão longe que o sol é muito mais que uma estrela.

Realidade agente cria, verdade agente inventa.

Ao descobrir se, o individuo inicia o despertar para os axiomas e suas formas de representação em todas as escalas da existência.
Ao permitir se moldar a vida dentro de seus íntimos parâmetros, o ser fortalece se diante da massa e reduz as possibilidades de aprendizado coletivo.
Ao delimitar ao universo externo da sua existencia,os fatos reais e irreais, são criados apenas no seu ponto de observação.
Tudo é o que se quer e o que se pensa.
Se pensarmos que esta ruim estará ruim, se pensarmos que esta bom  bom ficará.
O universo começa com o pensar, começamos  a batalha em controlar  o pensamento e dar a ele o caminho das  energias evolutivas harmoniosas com o universo externo e interno.
Somos em matéria nada mais do que a energia condensada.
Criamos a partir das idéias emanadas pela mente, criemos o nosso mundo de equilíbrio